今日もやっていきます。サウナレビュー！！
ではないんです！！
今回紹介するのは岩盤浴です。
皆さん。このブログで散々サウナの魅力を紹介してきた僕がここで急に岩盤浴の紹介かよと思うと思います。
実際、僕も岩盤浴に対するイメージは以下のようなものでした。
なんかこの文書を打ち込んでいる間に、自分の陰キャ具合が嫌になりそうですわ。
では、なぜそんな僕が岩盤浴という普段ならいかない世界に手を出したのかというと、
それは「仕事の疲れが原因」です。
というのも、放射線技師は基本立ち仕事がメインですから、結構足に疲れがたまるんですよね。
ここ最近それが取れなくて笑
そこで調べてみると岩盤浴に入るとストレスや疲れが取れると！！！
もちろんサウナでも同じ効果を感じられますが、今までと違う刺激を入れてみる意味でもこちらに挑戦してみました。
そこで、今回お邪魔したのは「嵐の湯 座間店」さんです。
道沿いにひっそりと存在している感じのお店でしたが、店内は充実していましたし、何店舗化経営されている店のようです。（知らなかった笑）
実際、岩盤浴をよく知らずにこれまでは嫌っていましたが、
アクセスや料金面でも満足できる最高の体験でした。
そこで、僕のようにサウナ馬鹿（ほめてますよ笑）の皆さんに知ってもらいたくこの記事を書いてみました！！
ぜひサウナとは違った刺激を受け取ってください！！
それでは、よろしくお願いします！！
また、まだサウナの魅力があまりわからない人は過去にそういった人向けの記事を書いているのでぜひ先にそちらをどうぞ！（3分で読めます）
[初心者必見]ととのうサウナについて知ってますか？＜やり方・メリットを解説＞ ～これからサウナを始める人へ～
[サウナ初心者必見]おすすめサウナグッズ8選～サウナ大好き人間の僕がおすすめするのはこいつらだ！！～
そして、今回以外にも神奈川県内の様々なサウナをレビューしているのでそちらも見てみてください！
それではよろしくお願いします。
↓現在オススメの記事はこちら↓
[神奈川県 ソロサウナ in箱根] 「箱根湯寮」～温泉街のおしゃれサウナ。絶景でととのうなら必ずココ！！～
施設の特徴
まず、施設の全体の雰囲気を紹介します！！
よくサウナ行く皆さんはココで驚きを感じると思いますが、店舗の大きさはそこまで大きくなく、1階建てのシンプルな作りです。。食事処などもありません笑
サ飯をメインにしている方もサウナ好きの中には多いと思いますが、これは管理驚きですよね笑
シンプルに受付、ロッカールーム、岩盤浴、休憩所のみです。
でも、行ってみた思ったのですが、これくらいシンプルなのは逆にありかなと！！
変に動かなくていいですし、岩盤浴に集中できるのでグッドです！！
料金
料金は以下のようです。
このお値段にフェイスタオルと作務衣がついてきます！！
また、初回方はこれに＋バスタオルが本来220円かかりますが、無料でついてきてきます。
つまり、手ぶら！！！
また、他にもさまざまな割引特典があります。
14日（石の日） 1400円
誕生日月 1350円 など
ちなみにこの会員は500円で永久会員になることができるのですが、なった瞬間に500円割引券がもらえるとあり得ない条件（笑）
2回目以降は必ず作った方がいいですね笑
アクセス
アクセスは小田急座間駅から、徒歩10分です。
駅近でアクセスは神！！
そして、初回は手ぶらokですから、行かない意味がありません笑
岩盤浴施設について
岩盤浴は石がたくさん置かれたところに横になって汗をかき、デトックスしていきます！！
今、けっこうアバウトに言いましたけど笑
温度はそこまで高くないですが、熱い石に接しているのでがんがん汗が噴き出てきます！！
以下にやり方なども書いていきます！！
やり方
まず入館料を払ったら奥のシャワールームに行きます。
そこで指定されたロッカーに荷物を置き、シャワーで体を流します。
ココでシャンプーなどのアメニティももちろんついているので、さっぱりしましょう！！
次に作務衣に着替えてフロントに戻り、時計・コップをもらいます。
そして、岩盤浴に10分入り（時計でしっかり確認してくださいね）、5分休憩を繰り返していきます。
ここで店が狭いメリットが！！！
移動時間が短いのでどんどんセット回数をこなすことができ、疲れがどんどん抜けていきます！
そして、受付でもらったコップを用いて、水素水が飲み放題です！！
のめば飲むほど汗が出てきますので、ぜひどんどん飲んでいく事をお勧めします！！
岩盤浴の中について
岩盤浴の中は自分のロッカーの番号と同じところに寝ます。
この寝方によって自分の体への影響も変わってくるので、ぜひお店の中に書いてある方法を実践してみてください！！
ちなみに僕のおすすめは足元を少し高くして、足の疲れをとる方法です！！
休憩スペース
休憩スペースは室内と、屋外の2種類があり、横になったり自由に
楽しめます。
この横になれるのすごいいいですよね笑
また、岩盤浴だとすぐに汗が引くので、ほんと5分くらいすると次いくぞ！！という気持ちにさせてくれます！！
詳細情報
| 名称 | 嵐の湯 座間 |
| 住所 | 神奈川県座間市入谷1-201-4 |
| 価格 | 1000円～ |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 電話番号 | 046-257-4114 |
| レンタルタオル | 込み（バスタオルは220円） |
| 最寄り駅 | 座間駅 |
| 評価 | ★★★★★ |
さらにお得にサウナを楽しむには？？？
最後にサウナによく行く人に向けてのおすすめサイトを紹介させてください
皆さん「アソビュー」というサイトをご存知ですか？？
これは全国各地の温泉街や旅館を予約できるサイトです。
その数、なんと国内の300以上の温泉やスパを予約することができます。
僕も愛用しています笑
ここで「え？予約するだけ？？」と思った方！！
予約だけではないんです！！
予約の際に割引や特別プランを格安で予約することができるんです！
そのため、休日に予定を立てたい時にはぜひ「asoview!」を利用するしかありません笑
また、ポイントをためる事でここからさらに割引もできるのでぜひ試してみてください！！
↓登録はこちら↓
また、アソビューに関しては過去に記事で詳しくまとめているのでぜひそちらを参考にどうぞ！！
いかがでしょうか？？
正直、岩盤浴は盲点でしたね笑
この施設は、駐車所に看板でレビューを書いているほど、自分の施設に自信をもっている施設です！
マジでオススメ。
施設によってはサウナと岩盤浴が選べる所とか最近よく見るので、今度両方楽しんでみようかなと思います笑
最高のストレス発散方法はやはりサウナですね。
ストレス解消ドリンクとか、チョコとか食べてる暇あったらサウナですよ笑
それでは！
おわり。
このブログではヴィーガンの暮らしにスポットを当てた「断肉」の食生活、私の職場である医療系分野・病院に関する内容、また、趣味であるサウナ・読書について発信しています。
このブログを見ていただけることで、これらの分野の知識をサクッと学べるだけでなく、行動にも移せると思います。
月10本投稿を目標に定期的に投稿しているのでぜひブックマークなどして見に来ていただけると嬉しいです。
また、web制作に対する知識も身につけているのでそちらの案件も対応させていただきます。
以下にポートフォリオを作っているのでぜひご確認ください！！
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